ベルタ酵素で朝置き換えをされる方は多いかと思いますが、夜に置き換える方法に比べて効果は実感しやすいのか？という疑問を持たれるのではないでしょうか？
普段朝食を摂らないで、その分ベルタ酵素で補うという方は多いのではないでしょうか？
また朝はそれほどガッツリ食べる気にもなれませんので。置き換えにもピッタリとも言えますよね。
空腹時に酵素を摂取すると、通常よりも吸収率が上がると言われていますので、夜に置き換えるよりも効果は実感しやすいのかもしれません。
そもそも朝の胃腸は消化の働きが弱いため、置き換えを実践しやすいと言えます。
夜に置き換えだとお腹がすいて目が覚めてしまうという事も多く、夜よりも朝置き換えの方が向いているのかもしれません。
もちろんご自身の生活スタイルによって、置き換える時間帯は異なりますので、必ずしも朝置き換える必要はありません。
ベルタ酵素を朝置き換えたからといって、大きく効果が違うのかと言うとそうでもありません。
実践のしやすさでは朝食の置換えということになりますので、どの時間帯に置き換えをすれば良いのか迷った場合は、ベルタ酵素を朝置き換えにチャレンジしてみると良いのではないでしょうか。
とにかく大切なのは毎日継続してベルタ酵素を飲むことです。続けやすい置き換え方法で試し、効果を実感してくださいね。
