食事制限や置き換えでダイエットをする場合、絶対にお腹がすきますよね。そんなとき、みんなはどうやって空腹感をまぎらわせているのでしょうか。
とくに最近のダイエット法で一番人気の酵素ダイエットの場合、１日３食のうち少なくとも１回は酵素ドリンクを飲むだけになるわけですから絶対にお腹が空きますよね。
そこで、そんなときどうやって空腹感をまぎらわせているのか、ベルタ酵素で酵素ダイエットをしている人の感想や口コミを調べてみたら、お腹がすいたら、その酵素ドリンクを飲むというケースが多いみたいですね。
酵素は体によいので１日に決められた量しか飲んではいけないということがなく、むしろ多く摂る方がいいそうです。
酵素ダイエットの場合、どうやって空腹感をまぎらわせているかというと、酵素ドリンクを飲むというパターンが多いみたいですよ。