３０歳を過ぎた頃からお腹がポッコリと少し出てきた事を覚えています。
その頃はまだ若いこともあって身体検査でも異常は無く、体型に付いてもほとんど気にしていませんでした。
ところが数十年たつと、よりいっそうお腹がポッコリと出てくるし、身体検査では中性脂肪が高いとか、血糖値が高いとか言われるように成って来たので、病気になる前の早いうちに何とかしようと思い色々と調べてみました。すると健康にダイエット出来そうな幾つかの方法を見つける事ができたので、さっそく実践する事にしました。
その結果、今では健康診断では全ての数値が標準値になり、もちろんポッコリお腹は解消してスリムな体型になりました。(*^^)v
今後はこの調子で健康を維持して行こうと考えています。
また、この経験を活かし、使用したサプリメントなどの詳細をまとめてポッコリお腹やダイエットに悩むあなたの手助けになればと考えています。