酵素Ｑ＆Ａ１キロも痩せません…その原因は？
ダイエットをしたけど１キロも痩せませんという人が結構いるみたいですが、１キロも痩せませんというその原因は何でしょうか。 例えば朝と夜はダイエットシェイクや酵素ドリンクの置き換えダイエットをして、昼は普通に食事をするとします。 そして仕事も...
ポコリん
酵素Ｑ＆Ａ
酵素ダイエット断食は危険というけれど…
断食は危険というけれど、１日３食すべてを断つのではなく、３食のうち１食だけを酵素ドリンクなどに置き換える程度のプチ断食であれば、けっこう実践してダイエット効果を出している人は多いですよね。 たしかにいきなり３食抜きの生活を何日も続けるような...
酵素Ｑ＆Ａ過食症から抜け出すダイエット
過食症は食欲を抑えることができなくなる摂食障害ですが、その原因にはストレスやダイエットが多いと言われていますね。過食症は尋常ではない量を食べ、太りたくないので吐くという悪循環を繰り返すため、過食なのに痩せている人が多かったりします。過食症は...
酵素Ｑ＆Ａ拒食症のあとベスト体重をキープするには
拒食症で体重が極端に減ったあと、再び食べ過ぎて太ってしまうという人が多いと聞きます。また、このループを抜け出せずに繰り返す人もけっこういるそうです。 無理なダイエットは一時的には体重が減るかもしれませんが、このように拒食症や過食症で体を壊し...
酵素Ｑ＆Ａ濃縮ラズベリー酵素よりおすすめの理由とは
濃縮ラズベリー酵素はダイエット効果があるのか気になったので調べてみたら、ベルタ酵素の方がいいという意見がありました。 濃縮ラズベリー酵素は野菜、フルーツ、野草の酵素をメインにブレンド配合していて、それ以外にビタミン各種とコエンザイムQ１０...
酵素Ｑ＆Ａ髪が凄いハゲるので止めた方がよいダイエットとは
髪が凄いハゲるのでぜったいにしない方がよいダイエットとは…それは食事を抜くダイエットです。 痩せたいと思った時に食事を抜くダイエット法が一番手っ取り早く体重が落ちそうなので、実際にやってみたことがある人も多いかと思います。でも、食事を抜く...
酵素Ｑ＆Ａウエスト太い人が効果的に痩せるには
ウエスト太いのが悩みという女性が効果的に痩せる方法として、どんな方法があるのか調べてみました。 寸胴よりも女性らしくキュッとくびれたウエストはだれでも憧れますよね。 ウエスト太い人にはお腹まわりの脂肪を落とすストレッチがおすすめです。足...
酵素Ｑ＆Ａ長続きするダイエット方法はこれがおすすめ
ダイエットは何をしても三日坊主、長続きするダイエット方法があれば知りたい…。 こんな方も多いのではないでしょうか。 なぜそのダイエットでは続かなかったのか、その理由を考えると、ハードな運動だったり極端な食事制限だったりしませんか？ 結果は...
スーパー糖質制限ダイエットスーパー糖質制限ってどんなダイエット法？
スーパー糖質制限のダイエット法でけっこう効果を出している人がいるという話を最近よく耳にしますが、スーパー糖質制限って何？どんなダイエット法？という人もいるかもしれないので、こちらで簡単に紹介しますね。 糖尿病や肥満が気になる人のために糖質...
酵素Ｑ＆Ａアンチエイジングに酵素がいいワケ
アンチエイジングには酵素がいいらしいというのは何となくは知っているけど、なぜアンチエイジングによいのかと理由を聞かれると意外と答えられない人の方が多いのではないでしょうか。 美容と健康によいということで酵素サプリや酵素ドリンクが次々と発売...