本格的に酵素ダイエットをするときの酵素ドリンクの飲み方と、美容や健康のために飲むときの飲み方とは違うので、ベルタ酵素にしても他の酵素ドリンクにしても本格的に酵素ダイエットをする場合は、商品のホームページなどで飲み方について目を通した方がいいですね。
例えばベルタ酵素で本格的に酵素ダイエットをする場合は、１日の中で一番多くの食事をする時間体で置き換えをすることで体の中の活性化して痩せやすい体にしていくと推奨しています。
本格的に酵素ダイエットをするパターンとして、目標の期限を決めてそれまでにダイエットを達成したい場合と短期間で減量したい場合によっても置き換えパターンが違ってきます。
ベルタ酵素の場合、食品なのでいつ飲んでも問題ないものですが食事をする1時間前に飲むことによって消化を手助けして栄養も効率よく摂ることができるそうなので、酵素を飲まない時と比較しても栄養が体に届くということですよ。
このへんはベルタ酵素のホームページに詳しく掲載されているので興味がある方は見てみて下さいね。
